ইলাস্টিন কী এবং কীভাবে এটি বাড়ানো যায়?

ইলাস্টিনত্বক, রক্তনালী, হৃদয় এবং ফুসফুস সহ আমাদের দেহের সংযোজক টিস্যুতে পাওয়া একটি প্রোটিন। এটি এই টিস্যুগুলিতে স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তা সরবরাহ করার জন্য দায়ী, তাদের মূল আকারে প্রসারিত করতে এবং ফিরে যাওয়ার অনুমতি দেয়।ইলাস্টিনত্বক এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির কাঠামোগত অখণ্ডতা বজায় রাখতে কোলাজেন নামক অন্য একটি প্রোটিনের সাথে কাজ করে।

আমাদের বয়স হিসাবে, ইলাস্টিনের উত্পাদন প্রাকৃতিকভাবে হ্রাস পায়, যার ফলে ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা হারাতে পারে। এটি রিঙ্কেলস, ​​সূক্ষ্ম রেখাগুলি এবং ত্বককে স্যাগিং তৈরি করতে পারে। এছাড়াও, সূর্যের এক্সপোজার, ধূমপান এবং দুর্বল ডায়েটের মতো বাহ্যিক কারণগুলি ইলাস্টিনের অবক্ষয়কে আরও ত্বরান্বিত করতে পারে।

ইলাস্টিনের প্রাকৃতিক অবক্ষয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার ত্বককে যৌবনে রাখতে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে। একটি বিকল্প হ'ল ইলাস্টিন পরিপূরকগুলি বিশেষত ব্যবহার করাইলাস্টিন পাউডারএবংইলাস্টিন পেপটাইডস। এই পরিপূরকগুলি ইলাস্টিনের ঘন ঘন ডোজ সরবরাহ করে যা সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং ইলাস্টিনের স্তরগুলি পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করে।

ফিশ ইলাস্টিনইলাস্টিন পরিপূরকগুলির একটি জনপ্রিয় উত্স। ফিশ ইলাস্টিন মাছের ত্বক এবং আঁশ থেকে প্রাপ্ত, সাধারণত কডের মতো প্রজাতি থেকে,মিঠা পানির তিলাপিয়া মাছের ত্বক বা আঁশ.তিলাপিয়া ফিশ ইলাস্টিন হিসাবে, ফিশ ইলাস্টিন মানুষের ত্বকের সাথে আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং আরও সহজেই শরীরের দ্বারা শোষিত বলে মনে করা হয়। এটি ইলাস্টিনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য তাদের জন্য আদর্শ করে তোলে।

কিছু লোকের জন্য আরেকটি বিবেচনা হ'ল হালাল অবস্থাইলাস্টিন পরিপূরক। হালাল ইলাস্টিন ইসলামিক ডায়েটরি আইন অনুসারে জবাই করা প্রাণী থেকে প্রাপ্ত ইলাস্টিনকে বোঝায়। অনেক নির্মাতারা এখন মুসলিম জনগোষ্ঠীর চাহিদা মেটাতে হালাল ইলাস্টিন কোলাজেন পরিপূরক সরবরাহ করে।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে ইলাস্টিন পরিপূরকগুলি ইলাস্টিনের স্তর বাড়িয়ে তুলতে পারে, তবে এগুলি বার্ধক্যের লক্ষণগুলি বিপরীত করার জন্য কোনও যাদু সমাধান নয়।ইলাস্টিন পাউডারএবং পেপটাইডগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে যখন একটি বিস্তৃত ত্বকের যত্নের রুটিনের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয় যার মধ্যে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং, সূর্য সুরক্ষা এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ইলাস্টিন পরিপূরক ছাড়াও, কোলাজেন পরিপূরকগুলি ইলাস্টিনের মাত্রা বাড়াতেও সহায়তা করতে পারে। কোলাজেন আমাদের দেহের মধ্যে সর্বাধিক প্রচুর প্রোটিন এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোলাজেনের মাত্রা বেশি হলে, ইলাস্টিন উত্পাদনও উদ্দীপিত হয়।

কোলাজেন পরিপূরককোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করতে পারে, যার ফলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয় এবং আরও যুবক চেহারা। এই পরিপূরকগুলি সাধারণত প্রাণী উত্স থেকে প্রাপ্ত হয়ফিশ কোলাজেন or বোভাইন কোলাজেন। তবে, সামুদ্রিক কোলাজেন পরিপূরকগুলি (যা প্রায়শই মাছ থেকে ইলাস্টিন পেপটাইড থাকে) তাদের সম্ভাব্য সুবিধার কারণে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।

ইলাস্টিন কোলাজেন পরিপূরকগুলি বিবেচনা করার সময়, একটি নামী ব্র্যান্ড চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ যা গুণমান এবং সুরক্ষাকে অগ্রাধিকার দেয়। আপনি একটি নির্ভরযোগ্য এবং বিশ্বাসযোগ্য পণ্য পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য প্রাসঙ্গিক নিয়ন্ত্রক সংস্থাগুলি দ্বারা প্রত্যয়িত পরিপূরকগুলির সন্ধান করুন।

ইলাস্টিন এবং কোলাজেন পরিপূরকগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি, নির্দিষ্ট জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি স্বাভাবিকভাবেই ইলাস্টিনের মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। ফল, শাকসবজি এবং চর্বিযুক্ত প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে যা ইলাস্টিন উত্পাদনকে সমর্থন করে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত হাইড্রেশনও গুরুত্বপূর্ণ, তাই সারা দিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার এড়ানো ইলাস্টিনের স্তর বজায় রাখার আরেকটি মূল পদক্ষেপ। সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি ইলাস্টিন ফাইবারগুলি ভেঙে দেয়, যার ফলে অকাল বয়স হয় এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায়। অতএব, একটি উচ্চ এসপিএফ সানস্ক্রিন পরা এবং সূর্য শক্তিশালী হলে ছায়া সন্ধান করে আপনার ত্বককে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

এছাড়াও, ধূমপান এবং অতিরিক্ত পানীয়ের মতো অভ্যাসগুলি ইলাস্টিনের অবক্ষয়কেও ত্বরান্বিত করতে পারে। ধূমপান ছেড়ে দেওয়া এবং অ্যালকোহল সেবন সীমাবদ্ধ করা ইলাস্টিন উত্পাদন এবং সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

উপসংহারে, ইলাস্টিন একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন যা আমাদের ত্বক এবং অন্যান্য শরীরের টিস্যুগুলিতে স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তা সরবরাহ করে। আমাদের বয়স হিসাবে, ইলাস্টিন উত্পাদন প্রাকৃতিকভাবে হ্রাস পায়, যার ফলে কুঁচকানো এবং ত্বককে ঝাঁকুনি দেওয়া হয়। তবে ইলাস্টিন পাউডার, ইলাস্টিন পেপটাইডস এবং ফিশ ইলাস্টিনের মতো ইলাস্টিন পরিপূরকগুলির সাহায্যে ইলাস্টিনের স্তরগুলি পুনরায় পূরণ করা এবং বৃদ্ধি করা সম্ভব। কোলাজেন পরিপূরকগুলি ইলাস্টিন উত্পাদনকেও সমর্থন করতে পারে এবং প্রায়শই সামগ্রিক ত্বকের পুনর্জীবনের জন্য ইলাস্টিনের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। অতিরিক্তভাবে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা যাতে পুষ্টিকর ডায়েট, হাইড্রেশন, সূর্য সুরক্ষা এবং ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলি এড়ানো অন্তর্ভুক্ত করে স্বাভাবিকভাবেই ইলাস্টিনের মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। মনে রাখবেন, ইলাস্টিন বজায় রাখা একটি চলমান প্রক্রিয়া এবং যৌবনের, স্থিতিস্থাপক ত্বক অর্জন এবং বজায় রাখার জন্য ধারাবাহিকতা মূল বিষয়।

হাইনান হুয়ান কোলাজেন একটি দুর্দান্তসরবরাহকারী এবং এল্যাটিন পাউডার প্রস্তুতকারক, আরও বিশদ জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে স্বাগতম।

ওয়েবসাইট:https://www.huayancollagen.com/

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: hainanhuayan@china-collagen.com    sales@china-collagen.com