কোলাজেন হ'ল মানবদেহে প্রধান প্রোটিন, মানবদেহে 30% প্রোটিন, ত্বকে 70% এরও বেশি কোলাজেন এবং 80% এরও বেশি ডার্মিসে কোলাজেন। অতএব, এটি জীবন্ত জীবগুলিতে বহির্মুখী ম্যাট্রিক্সে এক ধরণের কাঠামোগত প্রোটিন এবং কোষের প্রজননে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, পাশাপাশি কোষের পার্থক্য এবং কোষের বৃদ্ধির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।

ডাঃ ব্র্যান্ড্ট, দ্য ওয়ার্ল্ডের কোলাজেনের জনক: বার্ধক্যজনিত সমস্ত কারণ কোলাজেনের ক্ষতি থেকেই আসে।

20 বছর বয়সের পরে, প্রতি দশ বছরে ত্বকের বেধ 7% হ্রাস পেয়েছে এবং মেনোপজের পরে পাঁচ বছরের মধ্যে মহিলারা তাদের কোলাজেনের 30% হ্রাস পেয়েছে, তারপরে বছরের পর বছর 1.13% হ্রাস পেয়েছে।

বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে কোলাজেন হ্রাস এবং ফাইব্রোব্লাস্ট ফাংশন হ্রাস ত্বকের বার্ধক্যের কীগুলি। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হ'ল হালকা বার্ধক্য, মূলত দীর্ঘমেয়াদে সূর্যের আলো এবং অতিবেগুনী রশ্মির বারবার এক্সপোজারকে বোঝায়।

অতএব, আরও সানস্ক্রিনের জন্য আবেদন করুন এবং ছাতা নিন আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার এবং বার্ধক্যজনিত বিলম্বের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। একবার কোলাজেন ক্ষতি, যার অর্থ ত্বককে সমর্থন করে এমন নেট হ'ল এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং ইলাস্টিন প্রোটিন হ্রাস পেতে শুরু করবে। সুতরাং, আমরা দেখতে পাচ্ছি যে ত্বকে কত গুরুত্বপূর্ণ কোলাজেন।

যখন আমরা কোলাজেনের পরিপূরক করার প্রয়োজনীয়তার কথা উল্লেখ করেছি, তখন ট্রটারস এবং ফিশ আঠালো খাওয়া আমাদের মনে বেরিয়ে আসবে। এগুলি কি তাদের খাওয়া কার্যকর？ উত্তরটি দরকারী, তবে সুস্পষ্ট নয়।

কেন? যদিও ট্রটারগুলিতে কোলাজেন থাকে তবে তাদের বেশিরভাগই ম্যাক্রো-আণবিক, এবং এটি মানবদেহ দ্বারা শোষণ করা শক্ত। তাই মাছের আঠার কারণ হিসাবে।

কোলাজেন খাবারের মাধ্যমে সহজেই শোষিত হয় না, লোকেরা প্রোটেস অবক্ষয় চিকিত্সা প্রযুক্তির মাধ্যমে প্রাণীর প্রোটিন থেকে কোলাজেন পেপটাইডগুলি বের করতে শুরু করে। কোলাজেন পেপটাইডের আণবিক ওজন কোলাজেনের চেয়ে ছোট এবং এটি শোষণ করা সহজ।